Pfirsiche

- viel Kalium, vitamin A, C, E, Ballaststoffen, Antioxidantien

- fettfrei, keine gesättigten Fettsäuren, natriumfrei, cholesterinfrei

- reich an Asparaginsäure, Glutaminsäure

- wirken harntreibend und abführend

- unterstützen Verdauungsprozess

- bekommen leicht Druckstellen

- unreife Früchte in Papiertüte nachreifen lassen

- nicht übereinanderschichten, sie kriegen leicht Druckstellen

- reife Früchte 1 Woche in Kühlschrank haltbar

- vorsichti waschen vor Verzehr

- Haut am besten mitessen, da die meisten Vitamine dort liegen

- vielseitig einsetzbar