Erdbeeren

- enthalten kein Fett und Kalorien, Natrium oder Cholesterin

- dafür viel Ballaststoffe, Folsäure, Vitamin C, Kalium

- Vitamin C kurbelt Stoffwechsel an, Kalium reguliert Blutdruck

- Fruchtzucker gibt Geschmack und hemmt Hunger

- erhöhen mentale Leistungsfähigkeit

- enthalten Anthocyanine als Farbgeber

- hilft Leber bei Zerstörung/Entsorgung von Giftstoffen

- enthaltenes Tryptophan dämpft Zuckerverlangen

- enthaltenes Glycin hilft bei Gallensalzproduktion für Verdauungsprozesse und Fettverdauung

- hilft auch bei Blutzuckerspiegel-Stabilisierung

- enthaltene Ketten-Aminosäuren helfen bei Blutunterzuckerung und Versorgung des Muskelgewebes

- enthaltenes Threonin bei Verdauungsprozess und Störungen

- Methionin bei Ausgleich des Wasserhaushaltes

- Arginin bei Kontrolle von Fettleibigkeit

- reich an Ellagsäure als Schutz der Zellen gegen Krebs