Spitzkohl

- reich an Magnesium, Kalzium, Kalium, Eisen, Vitamin K, Folsäure, Ascorbigen

- Ascarbigen entwickelt sich durch Garen in Vitamin C

- von 300 Gramm bis 2 Kilo kaufbar

- in feuchtes Küchentuch eingeschlagen 3-4 Tage im Kühlschrank haltbar

- blanchiert gut einfrierbar